關於原生家庭的心結，不必急於修復，先接納自己的心結，才有空間走下一步。
每一次回家懷抱著想念與期待，卻容易陷入10幾歲，手足無措的那個自己。以為長大了很多，無法改變換來更是深厚的無力感，與自責。
我不是親子專家，也無意是。
新企劃「去你媽的菜」第一集的受訪者詩薇和弘勳也不是。我們都是為人子女，他們是為人父母。
而我們都在學著讀懂，這本名為「家」的所本。
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讀懂，不是為了尋求解決的標準方法。
事實上，標準這件事，其實多重宇宙。
人類喜好追求答案和解決方案。
偏偏家，不是說道理的所在，並且莫名其妙。
讀懂，是為了接納自己，給自己喘口氣。
是為了釋懷自己，儘管僅有那麼一些些。
從破碎到重整，身上和心底的傷痕，當詩薇跟我說還沒，也不急於跟母親和解之際，我怔忡。半响，螢幕裏的我表面上接話順暢，暗地裏鬆脫了執著。
我的執著是：不知道該，還能再怎麼努力，改變原生家庭的困頓。我其實，很想再努力。
弘勳說，詩薇是哭過和問為什麼無數遍以後，才能在我面前，在鏡頭面前，如此輕描淡寫，與雲淡風輕。
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我在報考世新口語傳播研究所的動機，如今依然清晰記得，我寫的是：我憎恨沉默。我想要改變，所以我想要變強。
我來自一個沒什麼話語交流的家庭，從小到大，親子之間。父親時而的無故暴怒，至今始終，讓我退縮膽怯。
40歲了我，闊別三年返馬過年，刻意待了一個半月有。餐桌上，我像回到10幾歲年幼的自己，埋頭吃著不吭半句。
10幾歲到現今的我，想要一家人好好說話。
我不是在寄望什麼內心的理想型原生家庭。
既然我無法選擇自己的家庭，我只想在今生的生命裏，好好表達今生的相遇。因為，我愛你們。
愛與無助之間，讀再多的書，歷經再多歷程，始終攪和不清。
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我不想長大以後，傲慢地責備原生家庭。
無濟於事。
家，本來就是，給你生命軀體，愛與傷口與結痂，也可能是撕開結痂傷口，與最終緊緊擁抱你的所在。
詭譎的情感，戒斷症再嚴重，也無從戒掉。
愛的本質，就是雞掰，就是雞巴毛。
就是讓人無所適從，還在那邊打轉。
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我拍了個影片，叫作「去你媽的菜」。
原本以為只是去白吃白喝別人家老媽料理的影片，料不到接收到留言和私訊，傷痛與掩蓋不了帶著愛的，脆弱和拼命學著勇敢，的故作堅強。
堅強，假裝久了，就成真。
我沒有解決什麼。
也沒麻木什麼就是。
好友仁斌，他是諮商師。
他說喜歡這結論：不必急於修復，先接納自己的心結，才有空間走下一步。
其實我想說，我愛你們。
我想將你們的一分一秒、一分一毫、一筆一筆，存入心底。
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愛，不是與生俱來。
卻是，一生的存款。